WBT "Expedition Persönlichkeit - Resilienz und innere Stärke"

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsnr.:	48422141
Lerndauer:	8,50 Stunden

Zielgruppe

Alle interessierten Mitarbeitenden

Veranstaltungsziele

Wir alle reagieren unterschiedlich auf Stresssituationen und Herausforderungen. Lernen Sie zur Steigerung Ihrer seelischen Widerstandsfähigkeit die psychologischen Hintergründe von Resilienz, Selbstwirksamkeit und Motivation kennen. Sie erhalten verschiedene Tipps und Tools für einen leichteren und selbstbewussteren Umgang mit Herausforderungen.

Inhalte

WBT 1: Resilienz - Widerstandsfähigkeit stärken

- Entwicklung und Stärkung von Resilienz
- Überblick über die sieben Säulen der Resilienz
- Förderung von Optimismus und lösungsorientiertem Denken
- Anwendung von resilienzfördernden Strategien und Methoden-
- Stärkung der Selbstwirksamkeit und der Widerstandsfähigkeit

WBT 2: Motivation - mich und andere motivieren

- Verständnis von Motivation und psychologischen Grundbedürfnissen
- Reflexion des eigenen Bedürfnismenüs
- Identifizierung von Motivationsquellen in der eigenen Arbeit
- Selbstverwirklichung und Definition des eigenen Purpose
- Förderung von Motivation anderer

WBT 3: Selbstwirksamkeit stärken

- Verständnis der Prinzipien von Selbstwirksamkeit
- Identifikation von negativen Glaubenssätzen
- Analyse von Handlungsmöglichkeiten
- Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeitserwartung
- Herstellung von Kohärenz

Referent/-in

Experten eines Trainer-, Berater- und Coachespools, die auf bis zu 25 Jahre Erfahrung im Bereich Führung, Lernen und Entwicklung zurückgreifen können

Technische Anforderungen

Die Nutzung der WBTs ist sowohl innerhalb als auch außerhalb des Sparkassenumfelds mit folgender Ausstattung möglich:

- PC/Laptop oder ein mobiles Endgerät
- USB-Headset bzw. Lautsprecher am Endgerät
- Internetzugang zu unserem Veranstaltungsportal spk-akademie.de und troodi.de
- Bandbreite-Mindestanforderung: 800 Kbit/s
- Anbindung: Mindestanforderung: WLAN (PC) bzw. 3G (mobiles Endgerät); empfohlen: LAN (PC) bzw. WLAN (mobiles Endgerät)
- aktueller Browser (HTML5-fähig): Chrome, Firefox, Safari oder Edge

Besonderer Hinweis

Das Web Based Training (WBT) Format der Expedition Persönlichkeit ermöglicht es den Teilnehmenden, jederzeit und an jedem Ort zu lernen. Innerhalb eines Zeitraums von drei Monaten können sie ihren Lern- und Weiterentwicklungsprozess mithilfe von drei Web Based Trainings selbstgesteuert, flexibel und den eigenen Bedürfnissen entsprechend gestalten und somit ideal in ihren Arbeits- und Tagesablauf intergieren.

Nach erfolgreicher Teilnahme (Bearbeitung von mindestens 90 % der Inhalte) wird den Teilnehmenden eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt.

Termine und Preise

Termin	Termin	Uhrzeit	Veranstaltungsort
01.10.2024 (09:00) – 31.12.2024 (17:00) virtuell, Preis: 380,00 EUR	01.10. – 31.12.2024	09:00 – 17:00	Online-Veranstaltung, virtuell
01.10.2025 (09:00) – 31.12.2025 (17:00) virtuell, Preis: 380,00 EUR	01.10. – 31.12.2025	09:00 – 17:00	Online-Veranstaltung, virtuell