WBT "Etappe 10 / Oktober: ME-Time - sich selbst gut führen"

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsnr.:	38800100
Lerndauer:	2 Tag(e)

Zielgruppe

Führungskräfte, die durch gute Selbstführung in ihre Wirksamkeit und Gesundheit investieren möchten

PPS-Bezug:

2.06.25 Personalführung

Veranstaltungsziele

Sich als Führungskraft auch selbst "gut zu managen" ist enorm wichtig! Dafür möchten wir in dieser Etappe "ME-Time" den Rahmen schaffen! Das Lernprogramm aus 4 WBTs vermittelt zentrale Techniken und regt zur Selbstreflexion an! Erfahren Sie mehr über das Setzen von Prioritäten, testen Sie Methoden für ein effizientes Zeitmanagement, hinterfragen Sie negative Glaubenssätze. Die Erarbeitung eines persönlichen Entwicklungsplans bietet Unterstützung, um den eigenen Arbeitsalltag künftig produktiver und stressfreier zu gestalten.

Inhalte

Die Etappe "ME-Time - sich selbst gut führen" umfasst folgende Web-Based-Trainings:

1. Effektives Zeitmanagement

Überblick über Zeitmanagement-Methoden
Tages- und Wochenplanung
Planung und Priorisierung von Aufgaben
Identifizierung von Störfaktoren und Zeitfressern
Optimierung des eigenen Zeitmanagements

2. Selbstmanagement - bewusst produktiv werden

Überblick über die eigenen Verarbeitungskanäle
Regeln und Methoden der Priorisierung
Fokussierung und Delegation
Zeitplanung und Strukturierungstechniken
Etablierung von hilfreichen Routinen

3. Selbstwirksamkeit stärken

Verständnis der Prinzipien von Selbstwirksamkeit
Identifikation von negativen Glaubenssätzen
Analyse von Handlungsmöglichkeiten
Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeitserwartung
Herstellung von Kohärenz

4. Self Care - gelingender Umgang mit Stress

Verständnis von Stress und dessen Folgen
Sensibilisierung für Burnout und Präventionsmöglichkeiten
Reduktion von Stressquellen
Entwicklung von mentalen Stressbewältigungskompetenzen
Methoden zur Stressreduzierung im Alltag

Referent/-in

Experten eines Trainer-, Berater- und Coachespools, die auf bis zu 25 Jahre Erfahrung im Bereich Führung, Lernen und Entwicklung zurückgreifen können

Technische Anforderungen

Die Nutzung des WBTs ist sowohl innerhalb als auch außerhalb des Sparkassenumfelds mit folgender Ausstattung möglich:

PC/Laptop oder ein mobiles Endgerät
USB-Headset bzw. Lautsprecher am Endgerät
Internetzugang zu unserem Veranstaltungsportal spk-akademie.de und troodi.de
Bandbreite-Mindestanforderung: 800 Kbit/s
Anbindung: Mindestanforderung: WLAN (PC) / 3G (Mobiles Endgerät); Empfohlen: LAN (PC) / WLAN (Mobiles Endgerät)
aktueller Browser (HTML5-fähig): Chrome, Firefox, Safari oder Edge.

Besonderer Hinweis

Grundidee unserer Expedition Leadership ist ein selbst gesteuerter Lernprozess zum Auf- und Ausbau von Führungs-Know-How.
Pro Etappe erhalten Sie Zugang zu den entsprechenden Web-Based-Trainings, die jeweils vom Startmonat an drei Monate freigeschaltet sind. In diesem Zeitraum sind die WBTs "24/7" jederzeit abrufbar - zeitlich und ortsungebunden, damit ganz flexibel und individuell in den Arbeits- und Tagesablauf integrierbar.
Die WBTs verfügen über eine einfache Handhabung und schaffen Abwechslung durch den Mix von Videos, Arbeitsblättern und Texten.
Nach erfolgreicher Teilnahme (Bearbeitung von mind. 90 % der Inhalte) wird eine Teilnahmebescheinigung erstellt.

Termine und Preise

Termin	Termin	Uhrzeit	Veranstaltungsort
01.10.2024 (00:00) – 31.12.2024 (23:59) virtuell, Preis: 470,00 EUR	01.10. – 31.12.2024	00:00 – 23:59	Online-Veranstaltung, virtuell
01.10.2025 (00:00) – 31.12.2025 (23:59) virtuell, Preis: 470,00 EUR	01.10. – 31.12.2025	00:00 – 23:59	Online-Veranstaltung, virtuell