Workshop "Frische Ideen für entspanntes Sehen am Bildschirm"

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsnr.:	48313350
Lerndauer:	0,50 Tag(e)

Zielgruppe

Mitarbeitende aller Bereiche, die Bildschirmarbeit als ermüdend empfinden und sich ein Fitnessprogramm für entspanntes und konzentriertes Arbeiten wünschen

Veranstaltungsziele

Das Arbeiten am Bildschirm ist für das visuelle System des Menschen sehr anstrengend. Durch einseitige Sehgewohnheiten kommt es zu vielfältigen Belastungen. Das "Office-Eye-Syndrom" ist bereits als Krankheitsbild bekannt, das zu Arbeitsausfällen führen kann. In diesem Workshop lernen Sie, wie das visuelle System funktioniert und wie Sie es positiv beeinflussen können. Durch gezielte Übungen, die leicht in den Alltag eingebaut werden können, wird Seh-Stress vermieden und die Augengesundheit nachhaltig gestärkt.

Inhalte

Funktionsweise des Sehsinns des Menschen
Entstehung von Seh-Stress durch Bildschirmarbeit
Reduktion von Seh-Stress durch gezielte Übungen
Techniken zur Vermeidung von Seh-Stress
Steigerung der Lebensqualität durch entspanntere Bildschirmarbeit

Referent/-in

Ralf Lorinie³ trainings

Besonderer Hinweis

Seminarzeiten 9:00 Uhr - 13:00 Uhr

Damit Sie das Gelernte auch erfolgreich in den Alltag integrieren und am Thema dranbleiben, erhalten Sie nach dem Training - auf Wunsch - 3 Monate lang eine wöchentliche Begleitung mit Transferimpulsen per E-Mail.

Das Training 48313310 "Schneller lesen - besser verstehen, ein Weg aus der Informationsflut" ist eine gute Ergänzung, denn auch Lesen belastet die Augen - je weniger Zeit Sie dafür brauchen, umso besser. Beide Seminare können unabhängig voneinander gebucht werden.